Infusiones para Adelgazar
Las Mejores Infusiones para Adelgazar
Existen varias infusiones para adelgazar y una de ellas es el jugo de zanahoria. No sólo es ideal para perder peso sino que además es una preparación muy rica en vitamina C y en betacaroteno. Es perfecto para consumir en ayunas durante la mañana.
Ingredientes:
(rinde 4 porciones)
200 cc de jugo de lima
3 zanahorias
½ atado de berro
Preparación:
Para preparar este jugo adelgazante, debemos primero lavar bien las verduras. Posteriormente cortamos en rodajas la zanahoria y realizamos jugo con ellas. Lavamos el berro y después lo cortamos como si fuese para ensalada. El siguiente paso es licuar los ingredientes. Servimos y consumimos enseguida.










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